Si notre corps est protégé par des vêtements, le visage reste toujours ouvert, c'est pourquoi il est exposé à des facteurs environnementaux négatifs. De plus, après un certain âge, la peau perd rapidement de l'humidité, la graisse sous-cutanée commence à disparaître. C'est l'une des principales raisons de l'apparition des premières rides.
Comme c'est effrayant un matin de découvrir que la peau du visage a changé: des rides sont apparues, des irrégularités, elle est devenue léthargique et terne. Pour toute femme, voir cela dans le miroir ne signifie qu'une chose: il est temps de prendre soin de soi et de retrouver sa vieille confiance et sa jeunesse. Cependant, beaucoup ont peur à l'idée de se priver eux-mêmes et leurs proches d'une part importante de l'argent, car les procédures de rajeunissement dans les cliniques de médecine esthétique et les salons de beauté coûtent cher. Mais après tout, nos grands-mères ont réussi d'une manière ou d'une autre sans procédures coûteuses et ont en même temps réussi à garder leur peau jeune pendant longtemps. Il s'agit de savoir comment suivre un cours de procédures cosmétiques anti-âge à la maison et quels remèdes maison peuvent aider à cela et seront discutés dans cet article.
Lavage régulier pour le rajeunissement de la peau.
L'eau de bonne qualité est l'un des produits de soin de la peau du visage les plus simples. L'eau élimine les cellules mortes de la couche cornée, nettoie la peau de la poussière, de la saleté, de la sueur et de l'huile.
Avec la bonne approche, le lavage quotidien peut devenir non seulement une procédure hygiénique, mais aussi une procédure de guérison. Pour préserver la jeunesse de votre peau, entraînez-vous à laver votre visage en combinant de l'eau. Rincez votre visage plusieurs fois à l'eau tiède puis à l'eau froide. L'eau chaude dilate les pores, tandis que l'eau froide les rétrécit. Cependant, il n'est pas recommandé de se laver le visage avec de l'eau trop froide ou trop chaude. Lorsqu'elle est exposée à de basses températures, la peau devient sèche et commence à s'écailler. L'eau chaude provoque une vasodilatation persistante et la peau devient trop sensible au froid.
Si vous avez la peau sèche, lavez votre visage avec de l'eau douce à température ambiante. Il est recommandé d'utiliser un nettoyant pour le visage pas plus d'une fois par semaine. Les mousses et gels spéciaux à effet thérapeutique, spécialement conçus pour les peaux sèches, font exception. Pour les peaux sèches, un lavage et des compresses d'une décoction de camomille, violettes, pétales de rose, menthe, lavande, racine de ginseng, persil et aneth seront utiles. Versez 200 g d'eau bouillante sur une cuillère à soupe de l'un de ces ingrédients. Le bouillon résultant doit être insisté pendant 20 minutes, filtrer, refroidir. Pour les peaux grasses, une décoction de camomille, millepertuis, prêle, achillée millefeuille, banane, bleuet, ortie, patte d'oie, feuilles d'eucalyptus convient.
Pour les peaux grasses, vous pouvez utiliser n'importe quel nettoyant 2 fois par semaine: matin et soir. Après le lavage, appliquez une crème nourrissante sur la peau et après 20-30 minutes, retirez les restes avec une serviette en papier.
Pour les peaux normales, des lavages alternés avec de l'eau propre chaude et froide suffisent. Mais même une peau normale nécessite des soins. Le lavage à l'eau avec des décoctions d'herbes médicinales est très utile. Une fois par semaine, lavez votre visage avec une décoction ou essuyez avec un coton-tige trempé dans de l'eau tiède. Pour une peau normale, vous pouvez utiliser presque n'importe quelle décoction à base de plantes, car chaque composant nourrit parfaitement la peau et lui donne une apparence saine.
Le massage est la colonne vertébrale des bases
Le massage quotidien du visage le maintient en forme, assure sa fermeté et son élasticité. En raison du flux sanguin constant pendant la procédure de massage, la circulation sanguine est améliorée, l'expression et les rides de l'âge sont lissées, les muscles sont stimulés, qui au fil du temps perdent leur élasticité.
Règles pour effectuer des "massages à domicile".
Le massage du visage suppose une peau parfaitement propre, par conséquent, avant l'intervention, il est impératif de se démaquiller et de se laver soigneusement. De plus, la peau doit être hydratée avec tout hydratant ou sérum à effet régénérant. La dernière option sera encore plus préférable, car la peau avant le massage recevra une «poussée» supplémentaire pour rajeunir.
Certes, il existe un certain nombre de contre-indications:
- processus inflammatoires chroniques sur la peau du visage;
- Brûlures
- augmentation du niveau de poils du visage.
Le plus efficace est de faire un massage du visage avant d'aller au lit, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas recourir à leur aide le matin ou l'après-midi. Par exemple, le massage des paupières le matin vous permet de soulager les poches «nocturnes», de lisser les rides dans les coins de vos yeux et d'éliminer les cernes.
Important:La procédure de massage ne doit pas durer plus de 10 à 15 minutes et, pour la première fois, la durée de la séance doit être de 3 à 5 minutes.
Et maintenant plus en détail sur la façon de faire le massage correctement, par où commencer et quels mouvements utiliser pour cela.
Il existe de nombreuses options pour l'auto-massage, mais la plus populaire est la plus classique. Cette procédure est basée sur les effets physiques sur la peau du visage strictement selon les lignes spécifiées.
Ces lignes comprennent:
- ligne des sourcils aux racines des cheveux;
- du coin des lèvres au milieu de l'oreille;
- du centre du menton aux lobes d'oreille;
- des ailes du nez aux tempes;
- du milieu du nez à la pointe des sourcils.
Tous les mouvements doivent être effectués avec les mains détendues, aucune pression ou friction n'est autorisée. Vous devez commencer un massage classique avec des coups légers du bout des doigts. Petit à petit, les mouvements devraient devenir plus actifs, peut-être même une légère tape sur la peau du visage, lui permettant de se réchauffer. Mais lorsque la peau est prête, vous pouvez passer à l'étape suivante.
Lisser les rides du visage avec massage.
Un rajeunissement du visage de haute qualité à la maison est impossible sans massage. Comment se débarrasser des rides et du double menton s'il n'y a pas d'argent pour visiter une esthéticienne? Très simple!
Les mouvements ne doivent pas être "caressants", comme dans la version massage classique, mais tapotants et pointus. Les zones à problèmes doivent d'abord être légèrement humidifiées, et non pas avec les doigts, mais avec l'intérieur du poignet, comme si l'on "pressait" la crème contre la peau.
Pour «détruire» le double menton, il est nécessaire d'utiliser une technique de massage plus dure. Cela peut être à la fois palpeur et pincement, voire frotter avec une serviette imbibée d'eau.
Technique de massage à la serviette: trempez une serviette dans l'eau, égouttez-la et roulez-la avec un garrot. Prenant les extrémités de la serviette, étirez-la sous le menton et tirez-la fermement, comme si vous vouliez attacher la mâchoire. Maintenez la serviette dans cette position pendant quelques secondes, puis desserrez-la. Répétez la procédure 7 à 10 fois. Un massage quotidien avec une serviette donnera des résultats tangibles en quelques semaines.
Le massage vous permet d'obtenir rapidement l'effet souhaité. Il soulève la peau, la rend ferme et élastique, la gardant jeune pendant longtemps.
Produits de beauté faits maison: source de jeunesse pour la peau
Mais vous ne serez pas satisfait du seul massage. Oui, la peau recevra constamment le soutien nécessaire et le visage aura de beaux contours, mais il est possible d'améliorer la couleur de la peau, de l'adoucir et de lui donner de la luminosité uniquement à l'aide de crèmes, lotions et masques. Il n'est pas nécessaire de les acheter, car presque tous les produits cosmétiques peuvent être fabriqués à la maison et leurs propriétés ne seront pas pires que dans les rayons des magasins. Comment et de quoi fabriquer des produits cosmétiques pour la maison de haute qualité? Comment l'utiliser correctement et y a-t-il des contre-indications à l'utilisation de ces fonds? Résolvons-le maintenant.
Lotions pour le visage maison Il existe de nombreuses recettes pour faire des lotions pour le visage maison. Ce ne sont que quelques-uns d'entre eux.
Lotion au persil
Pour préparer une telle lotion, vous aurez besoin d'une cuillère à soupe de persil frais ou séché (de préférence avec des racines), 50 ml de vin de table blanc et 1 verre d'eau bouillante. Versez de l'eau bouillante sur le persil et laissez infuser pendant une demi-heure. Chauffez ensuite l'infusion dans un bain-marie pendant 7 à 10 minutes. Ensuite, laissez refroidir la solution. Lorsque l'eau est chaude, filtrez et versez le vin dans l'infusion. La lotion est prête. Aide à restaurer l'éclat et le teint sain de la peau. Il démaquille parfaitement et peut facilement remplacer les produits de soin du visage coûteux.
Lotion à la menthe poivrée
Pour préparer la lotion à la menthe poivrée, vous devez prendre 2 cuillères à soupe de menthe séchée (ou 5 cuillères à soupe de menthe fraîche), un demi-litre d'eau bouillante, 4 cuillères à soupe d'alcool borique, 1 cuillère à café de vinaigre de table, 2 cuillères à soupe de teinture de calendula et un cuillère à café de citron. jus.
Versez de l'eau bouillante sur la menthe et laissez agir 10 minutes. Après refroidissement, filtrez l'infusion et versez-y les ingrédients restants. Une telle lotion est très bonne en été, car en plus de sa fonction principale, nettoyer la peau, elle en remplit également une de plus: rafraîchissante.
Crèmes pour le visage faites maison - les recettes les plus efficaces.
Une crème efficace de rajeunissement de la peau du visage ne doit pas contenir de conservateurs artificiels ou d'autres produits chimiques. Voici quelques recettes de crèmes anti-rides efficaces.
Crème visage crémeuse
Pour créer votre propre crème "vivante", vous aurez besoin de: 100 grammes de crème, un jaune d'oeuf, une demi-cuillère à café de jus de citron frais, une cuillère à café de miel et deux cuillères à café de brandy. Mélangez tous les ingrédients dans un bol jusqu'à consistance lisse. La crème peut être utilisée immédiatement après la préparation et peut également être conservée. Transférez la pâte dans un récipient en verre et fermez-la avec un couvercle (mais pas en métal), retirez-la dans un endroit sombre et frais.
Une telle crème est appliquée en couche épaisse, presque comme un masque. Le temps d'exposition est d'au moins 20 minutes. Après la procédure, la crème doit être lavée à l'eau tiède.
L'effet est incroyable! La peau est lisse, uniforme, élastique et ce résultat est obtenu après la première application.
Crème anti-rides à l'avoine
Une quantité arbitraire de flocons d'avoine est mélangée avec une cuillère à café de glycérine, une cuillère à café de camphre et un jaune. Il est nécessaire d'appliquer une telle crème uniquement dans la zone des rides mimiques, car elle a un pouvoir de pénétration élevé. Lorsqu'il est appliqué sur d'autres zones du visage, il peut perturber la production naturelle de collagène. Le temps de pose de la crème "à l'avoine" est de 1 heure. Après la procédure, le mélange doit être lavé à l'eau tiède. Vous ne pouvez pas stocker la crème!
Masques anti-rides naturels faits maison
Le masque est un excellent outil pour compléter votre procédure de soins de la peau du visage. Il existe des masques naturels dans les magasins, mais vous ne pouvez les acheter que pour dépenser une fortune. Ou vous pouvez économiser de l'argent en fabriquant votre propre masque à la maison.
Alors, voici quelques recettes de bons masques anti-rides.
Masque à l'huile
Mélangez une cuillère à soupe de beurre mou avec le jaune d'un œuf, une cuillère à soupe de pomme râpée sur la plus fine râpe et une cuillère à café de miel. Appliquez le produit sur la peau propre du visage, conservez-le pendant 20 minutes et retirez ses restes à l'aide d'un coton-tige trempé dans l'eau. Le masque hydrate et nourrit parfaitement la peau, a un effet tenseur et combat les rides fines liées à l'âge.
Masque vitaminé aux baies et aux légumes.
La peau a également besoin de vitamines, que l'on trouve en grande quantité chez les «habitants du jardin» les plus courants - les concombres et les cassis.
Le concombre doit être pelé et râpé sur une râpe fine. Prenez une cuillère à soupe de la bouillie de concombre obtenue et mélangez avec une cuillère à soupe de bouillie de cassis. Ajoutez une cuillère à soupe de crème sure grasse au mélange et mélangez le tout. Le masque est appliqué sur le visage pendant 20 minutes, après quoi il est lavé à l'eau tiède.
Son effet est de donner instantanément luminosité et fraîcheur à la peau. Le teint s'améliore et avec lui améliore l'humeur.
Masques rajeunissants
Les masques faciaux montrent d'excellents résultats de rajeunissement. Pour faire un masque maison, vous avez besoin d'argile blanche et de sérum. Diluez les composants jusqu'à obtenir une consistance épaisse de crème sure, appliquez sur la peau pendant 15 minutes, puis rincez à l'eau. Si vous avez la peau sèche, après cette procédure, humidifiez votre visage avec une lotion hydratante.
Pour les peaux grasses, vous pouvez préparer un masque au concombre, au citron et à l'avoine. Hachez 1 concombre, ajoutez 1 cuillère à café de jus de citron et 100 grammes de gruau. Diluez le mélange avec du bouillon de camomille, du sérum ou de l'eau bouillie. Appliquer sur une peau préalablement nettoyée pendant 20 minutes, rincer à l'eau tiède.
Peeling pour un nettoyage efficace
Le peeling du visage peut être effectué une fois par semaine. Pour ce faire, vous n'avez pas besoin de visiter les salons, car vous pouvez le faire à la maison. Le nettoyage du visage se fait avec un gommage. Vous pouvez le cuisiner vous-même. Les ingrédients de nettoyage les plus populaires sont le café et le sel marin.
Ajoutez une pincée de sel, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, une cuillère à café de sucre, 2-3 gouttes d'huile de lavande au marc de café. Remuez bien le mélange, appliquez sur le visage, rincez après 10 minutes à l'eau tiède. Pour une peau normale à sèche, mélangez 1 cuillère à soupe de sel de mer avec du jaune d'oeuf et de la crème sure. Masser sur le visage, rincer après 10-15 minutes. Pour les peaux grasses, remplacez la crème sure par tout autre produit laitier fermenté: lactosérum, kéfir, crème sure faible en gras.
N'oubliez pas que le rajeunissement du visage est impossible sans changements de nutrition et un mode de vie sain. Pour que la peau soit jeune et soignée, il est nécessaire d'abandonner les mauvaises habitudes et de diversifier l'alimentation avec des vitamines et des minéraux. Le régime alimentaire doit inclure des aliments contenant du carotène, de la vitamine A et des fibres (citrouille, carotte, oranges, bananes et leur jus, toutes sortes de choux, poissons, noix).
En utilisant des techniques de massage simples et des produits cosmétiques faits maison, vous redonnerez à votre peau son charme d'antan, et pour cela, vous n'aurez pas besoin de procédures coûteuses en salon ou de crèmes et masques importés qui promettent des résultats impressionnants dès le premier jour d'utilisation. Comme le dit le proverbe: «Les maisons et les murs aident». Et en combinaison avec un grand désir de vous changer pour le mieux, vous pouvez accomplir bien plus.